손목닥터9988 포인트로 건강도 챙기고 혜택도 누리세요

'손목닥터9988 포인트'는 서울시가 제공하는 스마트 헬스케어 프로그램인 '손목닥터 9988'의 포인트 제도로, 시민들이 건강을 관리하면서 경제적 혜택도 누릴 수 있는 서비스입니다. 이 프로그램은 간단한 참여 방법과 다양한 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있으며, 적립된 포인트는 실제 혜택으로 사용 가능해 많은 사람들이 관심을 갖고 참여하고 있습니다.

 

손목닥터9988 포인트 적립 방법

손목닥터9988 포인트는 다양한 활동을 통해 적립할 수 있습니다. 첫 번째로, 건강 정보를 앱에 등록하면 1,000포인트가 즉시 적립됩니다. 또한, 스마트워치와 연동하거나 건강 목표를 설정하면 추가 포인트가 제공됩니다. 스마트워치를 연동하면 1,000포인트를 얻을 수 있으며, 목표를 설정하면 또 다시 1,000포인트가 적립됩니다.

 

하루 최대 260포인트를 적립할 수 있는 방법도 있습니다. 예를 들어, 출석체크로 10포인트, 식단 등록으로 50포인트, 8,000보 걷기 달성으로 200포인트를 받을 수 있습니다. 이처럼 간단한 실천으로 포인트를 모을 수 있어, 꾸준한 참여가 큰 혜택으로 돌아옵니다.

 

포인트 적립 방법

• 기본 활동: 하루 8,000보 (70세 이상 5,000보) 걷기 달성 시 200P 지급. (스마트워치 운동 모드 200kcal 소모 대체 가능).
• 출석 체크: 앱 내 '매일매일 출석체크' 참여.
• 건강 목표 참여: 건강 목표 설정 및 실천 목표 참여.
• 월간 보너스: 한 달 20일 이상 목표 달성 시 1,000P 추가 지급.
• 이벤트: 설문조사 참여, 각종 이벤트 참여 등으로 추가 적립. 

 

포인트 사용 및 전환

• 전환: 손목닥터9988 앱에서 '서울페이머니 전환하기' 버튼을 눌러 5,000포인트부터 전환.
• 사용처: 서울페이 가맹점(편의점, 식당 등)에서 현금처럼 사용 가능.
• 소멸: 적립된 포인트는 1년 내 환전해야 소멸되지 않으며, 서울페이로 전환 후에도 사용 기한(보통 1년)이 있어 미사용 시 소멸될 수 있음. 

 

포인트 적립을 더 빠르게! 꿀팁

손목닥터9988 포인트를 빠르게 모을 수 있는 방법 중 하나는 주 3회 이상 8,000보 걷기를 목표로 설정하는 것입니다. 이렇게 하면 매주 500포인트를 얻을 수 있고, 4주간 지속적으로 실천하면 추가로 800포인트를 적립할 수 있습니다. 또한, 포인트 항목을 업데이트하는 것도 중요합니다. 걷기를 완료한 후 앱에서 데이터를 업데이트해야 포인트가 반영되기 때문에, 잊지 말고 꼭 업데이트를 해주세요!

 

그 외에도, 식단 기록이나 신체 활동을 추가로 기록하면 더 많은 포인트를 적립할 수 있습니다. 식단 기록을 통해 14,700포인트, 신체 활동을 통해 53,800포인트까지 적립할 수 있으니, 이를 잘 활용하면 최대 10만 포인트까지 모을 수 있습니다.

 

손목닥터9988 포인트 사용 방법

적립한 손목닥터9988 포인트는 서울페이머니로 전환되어 병원, 약국, 편의점 등에서 사용할 수 있습니다. 또한, 따릉이 쿠폰도 구매할 수 있어, 서울시 내에서 자전거를 이용할 때도 유용하게 사용할 수 있습니다. 포인트는 1년 이내에 사용해야 하므로, 만료 전에 반드시 사용해 주세요.

 

손목닥터9988 포인트는 건강을 챙기면서 실질적인 혜택을 받을 수 있는 기회를 제공합니다. 매일 꾸준히 걷기와 식단 관리로 포인트를 모으고, 서울페이머니로 다양한 혜택을 누려보세요. 서울에 거주하거나 일하는 분이라면 누구나 쉽게 참여할 수 있으니, 건강 관리와 포인트 적립을 동시에 실천하는 스마트한 선택이 될 것입니다.