바지락 효능 간단정리
바닷가에 가면 가장 쉽게 접할수 있는 조개가 아닌걸까 싶어요. 바로 바지락입니다. 주로 뻘에서 서식하고있는 조개류이기도 한대요. 아시고보게되면 우리 몸에 대단히 좋은 영향을 주게 되는 식재료이기도해요. 이번에는 바지락 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 궁금하시는 분들 포스팅을 참고하시기 바랍니다. 1. 성인병에 참고가 된다. 바지락은 타우린 성분이 풍부한데요. 이 타우린 성분은 우리 몸속에 쌓여있는 나쁜 콜레스테롤을 삭제하고 있는 담당을 하시게 되네요. 그렇기에 쌓여있는 콜레스테롤이 삭제다 되어 혈액순환을 도우며, 혈관관련 진활을 예방하고 개선할수 있습니다. 2. 간건강에 도둠이 된다. 타우린 성분은 간의 해독 작용을 돕기도해요. 우리 몸속에 있는 독소를 배출하고 간의 해독 작용을 돕게 돼요. 그리고..
카테고리 없음
2023. 1. 21. 14:45