히비스커스의 효능과 주의사항 알아두세요
안녕하세요 여러분, 오늘은 건강과 미용에 좋은 차로 유명한 '히비스커스'에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스란? 기원전 4000년 전부터 식용으로 사용되는 허브의 한 종류 아프리카가 원산지로 추정 히비스커스의 효능 신장 건강, 소화력 증진, 우울증 완화, 혈압강하, 암 예방, 간 건강 촉진, 면역력 강화, 피로회복, 피부미용, 다이어트 등 다양한 효능이 있음 폴리페놀과 안토시아닌 성분들이 들어있어 콜레스테롤을 낮추고 혈액을 맑게하며 혈관을 튼튼하게 하는데 도움이 됨 요산 제거에 탁월한 효능이 있어, 신장 결석 환자들은 하루에 2회씩 15일간 섭취함 피부미용에 탁월한 효과가 있어 여성들 사이에서 인기가 있음 히비스커스 차의 효과 체지방 감소와 다이어트에 탁월한 효과가 있음 말린 꽃잎을 우려내어 새콤한 맛과 ..
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2023. 7. 6. 17:03